作者: 生活百科

每天總習慣喝上幾杯咖啡或茶，喜歡喝茶和咖啡的人有福了！研究指出，這個習慣可能有助於預防中風和失智症。

茶和咖啡是人們喜愛的飲品，兩者都含有對健康有益的成分。那麼，這兩者咖啡因的含量，以及對人體的益處和影響如何呢？